건강운동

[스크랩] [목디스크|허리디스크 운동법|척추스트레칭] - 진료 대기 중 : 짧은 시간

하늘이슬 2009. 2. 25. 14:17

[목디스크|허리디스크 운동법|척추스트레칭] 

진료 대기 중 : 짧은 시간을 이용하여 척추를 튼튼하게 하는 스트레칭

 

 

 

 

* 디스크 관련 운동 정보는 아래 게시판에서 더 많이 확인할 수 있습니다^^

생활운동요법 게시판

허리디스크  게시판

 

출처 : 척추전문 강남 자생한방병원
글쓴이 : 자생한방병원 원글보기
메모 :