https://youtu.be/CD-V4qjCzNc?si=ZkoyIkhgKJQwHdL0
의외로 혈당 많이 올리는 음식
10위 카페인 1:08
9위 말린 과일 2:29
8위 에너지 음료 4:04
7위 피클 4:53
6위 스무디 7:12
5위 떡볶이 9:40
밥 빵 떡 닭도리탕 안동찜닭 떡을 곤약으로 대치하라.
4위 짭짤한 과자 12:14
꼬깔콘 포테이토 포카칩
탄수화물이 밥보다 많고
당은 훨씬 더 많고
잘게 부서져서 들어오는 데다가
식이섬유도 전혀 없다.
3위 초밥 13:14
2위 케첩 15:39
1위 즉석 카레 17:22
'상식' 카테고리의 다른 글
| 구인 구직 (0) | 2023.10.09 |
|---|---|
| 실손보험 이제 쉽게 받는다. (0) | 2023.10.06 |
| 댱뇨 탈출 방법 - 닥터딩요 (2) | 2023.09.20 |
| 알 리 포 텍 (0) | 2023.07.18 |
| 한글 단축키 모음 (0) | 2023.03.30 |