맛있는 거

[스크랩] 영양만점 감자샌드위치

하늘이슬 2009. 7. 8. 16:26
 

 

감자샌드위치

 

재료 : 감자3개,양파 반개,계란2개,당근,피클,옥수수통조림

소금,후추,마요네즈

 

 

 

 

 

감자는 껍질을 벗겨 소금을 넣고 계란과 삶아 주세요.

 

 

 

피클,당근,양파는 잘게 잘라주시고요.

양파는 매우니까 물에 담궈 놓으세요.

 

 

감자 으깰 때 물에 담궈 놓은 양파, 후추 약간넣고 같이 으깨주세요.

(감자 삶으면서 소금 간 했으니 소금은 따로 넣지 않아도 되요.)

노른자도 넣고 같이 으깨고

(흰자는 따로 잘게 잘라 주세요.)

 

 

 

 

잘 으깨진 감자에 다른 야채와 마요네즈 넣고 버무르면 속재료 완성

 

 

한쪽 면만 살짝 익힌 식빵에

속재료 넣고

덮으면

끝나요.

 

 

 

재료도 쉽게 구할 수 있고

만들기도 간편해서

애들 간식이나 나들이용 도시락에 좋을 것 같아요.

 

 

 


출처 : 미즈쿡 레시피
글쓴이 : 짱똘이찌니 원글보기
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