성관계, 몸을 건강하게 하는 보약!

성관계, 몸을 건강하게 하는 보약!

지난 12월10일 미국 시사주간지인 뉴스위크(Newsweek)는 “일주일에 최소 1회 이상의 규칙적인 성관계가 건강에 좋은 6가지 이유”에 대해 보도하여 많은 사람들의 관심을 집중시켰다.

뉴스위크는 성관계가 면역글로빈_A (immunoglobin_A)를 발생시켜 감기를 예방하고, 여성호르몬인 에스트로겐 수치를 높여 젊음을 유지, 200~800kcal의 열량을 소모하는 다이어트효과와 엔도르핀으로 인한 편두통 예방하고 생리주기를 규칙적으로 만들어 주며, 자궁수축 호르몬 발생으로 세포재생 능력을 상승시키는 등 건강에 주는 이점에 대해 설명하였다.

그렇다면, 그 밖에 또 어떤 이점들이 존재할까?

* 성관계는 전립선을 행복하게

먼저, 규칙적인 성관계는 남성에게 있어 전립선건강을 지키는데 도움을 준다. 성관계 시 일어나는 음경운동은 전립선 질환의 원인이 되는 분비물을 배출시킨다고 한다.

* 킁킁~ 후각을 민감하게

또, 성관계 시 분비되는 또 다른 호르몬인 프로락틴(prolactin)은 후각을 느끼는 뇌의 활동을 활발하게 하여 후각 능력을 상승시킨다.

* 심장을 튼튼하게~

성관계는 심장도 튼튼하게 만들어 준다. 주간 3회 이상의 성관계는 남성에게 있어서 심장마비, 심근경색 등의 심장질환을 감소시키는 역할을 한다는 결과가 2001년 퀸즈 대학 연구결과 발표되었다.

* 우울증에서 탈출~

뿐만 아니라 2002년 미국 심리학자 고든 갤럽의 발표에 의하면 여성의 성기부위에서 흡수된 정액은 여성의 호르몬을 조절하여 우울증을 감소시킨다고 하며, 성관계 시 일어나는 질 근육의 수축은 케겔(Kegel)운동과 같은 효과를 가져와 방광을 제어하는 기능을 상승시킨다고 한다.

이처럼 이로운 점이 많은 보약 같은 성관계! 건강하고 아름다운 성관계로 부부간의 사랑과 건강을 모두 챙길 수 있기를 바란다.
건강을 위한 첫걸음 - 하이닥
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