멀리서 엄마친구분이 놀러 오셔서 며칠 계셨습니다. 가족같이 허물없는 사이라도 일단은 손님이시니 신경이 쓰였는데 오늘 가셔서 이제야 한숨 돌렸습니다 그래두 어릴때부터 제가 이모라 부르며 워낙 각별히 지낸분이라 가시고나니 조금 섭섭하기도 합니다. 계시는 동안 엄마랑 저, 울이모까지.. 여..

여름의 대표 먹거리 중 하나인 가지.. 고운 보랓빛엔 안토시안계 색소가 많이 들어 있는 슈퍼 푸드랍니다. 항노화, 항산화 작용을 한다지요.? 아주 어릴땐 가지를 별루 안좋아했는데 커가면서 식성이 바뀌어 이젠 가지맛을 알기 시작했답니다. 엄만 여름이면 밥위에 가지를 쪄내서 양념에 조물조물 무..

집 이라는 공간이 얼마나 고마운가! 나에겐 집처럼 아늑하고 편한 공간이 없다. 부모님께 독립하고 벌써 9년차가 되었다. 그동안 혼자서 몇 번의 이사를 치르고 혼자 사는것에 익숙해 지면서 생활패턴도 많이 바뀌었다

아무래도 먹는것을 한 박자 쉬고 가야만 내 살들이 정리가 될 것 같다. 여기서 더 쪄버리면 빼지도 못할 상황이라 이정도에서 잠시 식탐을 버리고 도닦는 자세로 좀 살아봐야 겠다. 당분간 낙이 없구나아........ ㅠㅠ

http://planet.daum.net/sjgksk0926/ilog/5084736 비와당신(영화'라디오스타'삽입곡) - 인기가요 검색 최신히트가요 Bes 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 너하나 오늘의 일기: 나도 이제 몸짱

에그샌드위치가 어쩜 그리 먹고 싶었던지... 생각하다가 맘 바뀔까봐, 얼른 계란부터 꺼내 삶았답니다~ 크지 않은 계란 7개로 만든, 그나마 함께할 식재료가 치즈와 양상추가 있어서 더욱 맛나게 먹었던 ~ ^^ 1. 금방 삶은 따끈따끈한 계란을 준비하고~ 2. 잘게 자른 뒤(계란 자르는 도구 이용하면 편하죠~..

3. 재가복지사업의 운영실태 (1)운영형태와 주체 1) 국가와 지방자치단체와의 제도적인 틀 ① 국가의 시책으로서의 재가복지사업은 모든 市町村(우리나라의 기초 지방 자치단체에 해당)이 실시 주체가 되어 시행하고 있다. 국가의 시책은 시정촌에 대하여 격려적인 국가보조사업이라는 형태를 취하고 ..

더위야~~ 가라! 찜통더위... 폭염주의보.. ㅠㅠ연일 고생이 많으시죠..맘에 드시는거 골라 드세요 ㅎ 초계탕