[스크랩] 예쁜 팔뚝을 원한다면 생활 습관부터 바꿔라!! 매끈하고 가느다란 바꾸는 것이 좋다. 무의식적으로 팔뚝살이 빠지는 생활 습관을 익히면 하루아침은 아니더라도 어느새 팔뚝살이 쏙 빠져 있는 것을 느낄 수 있다. 자, 더 늦기 전에 평소 팔을 자극하도록 활동하는 습관을 들여놓자. 무릎은 세우고 허리와 엉덩이가 바닥에 밀착되게 한 다음 주먹을 .. 건강운동 2008.06.24
[스크랩] 잠 못 이루는 밤 잠 못 이루는 밤 풀잎/ 유필이 창가에 내리는 봄비는 그리움의 선율이 되어 조용히 내 가슴에 스며들고 있습니다 이렇게 봄비가 내리는 밤이면 은은한 촛불 아래 당신과 마주앉아 한 잔의 술로 온몸을 사랑 빛으로 물들이고 싶습니다 별빛이 서러워 흘린 눈물도 달빛이 애달파 흘린 눈물도 봄비 되어 .. 좋은글 2008.06.24
[스크랩] 말없이 마주보는 것만으로도 말없이 마주보는 것만으로도 우리가 삶에 지쳤을 때나 무너지고 싶을 때 말없이 마주보는 것만으로도 서로 마음 든든한 사람이 되고 때때로 힘겨운 인생의 무게로 하여 속 마음마저 막막할때 우리 서로 위안이 되는 그런 사람이 되자. 누군가 사랑에는 조건이 따른다지만 우리의 바램은 지극히 작은.. 좋은글 2008.06.24
[스크랩] 싫증나지 않은 사람이 바로 당신입니다 싫증나지 않은 사람이 바로 당신입니다 세상에는 참으로 많은 사람들이 있습니다. 내가 살아가면서 그 많은 사람들 전부를 만날 수는 없겠지만 하루에도 적게는 한 두 명 많게는 수 십 명의 사람들과 부닥치며 인사를 나누며 살아갑니다. 그렇게 세상의 많은 사람들 중에 내게 아주 특별한 설렘으로 .. 좋은글 2008.06.24
[스크랩] 행복을 얻기위한 기다림 행복을 얻기위한 기다림 살아가면서 참 많은 사람들을 만나게 된다 첫인상이 좋은 사람 목소리가 좋은 사람 얼굴이 예쁘고 잘생긴 사람 마음이 너무나 예쁜 사람 애교가 많은 사람 곰같은 사람 다 각기 다른 느낌으로 다가온다. 이렇게 다른 느낌의 사람들이 주는 행복도 모두 다르다 만나면 웃음이 .. 예쁜 사랑글 2008.06.24
[스크랩] 인생에 동행할 친구가 있다면 인생에 동행할 친구가 있다면 고단하고 힘든 인생길이지만 함께 하는 벗이 있음에 서로를 의지삼으며 모진 어려움도 감내하며 걸을 수 있습니다 수많은 세월의 흐름 뒤끝에 그대와 내 머리에 하이얀 서리가 앉고 얼굴들엔 나무등걸과 같은 주름이 덮는다 해도 진실로 서로를 위하고 아끼며 안부를 물.. 좋은글 2008.06.24
[스크랩] 사랑해요 ◈ 사 랑 해 요. ◈ 사랑이란 정말로 어렵죠 하지만 정말 아름다운 거죠 함께하는 사랑이나 일방적인 사랑이나 가슴이 아픈 사랑이나, 정말로 행복한 사랑이나 모두 모두 너무 예뻐요. 그러나 다들 너무 맘 아파 하지 마세요. 사랑을 한다는 것 그것만으로도 당신은 축복 받은 거니까요. 만일 지금 사랑.. 예쁜 사랑글 2008.06.24
