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"큰돈도 아니고" 귀찮아서 포기한 실손보험금…이제 쉽게 받는다 황예림 기자입력 2023. 10. 6. 15:45수정 2023. 10. 6. 15:53 타임톡 10 요약보기 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 인쇄하기 /사진=이지혜 디자인기자 앞으로 실손보험 가입자는 병원에 가서 종이 서류를 직접 발급받는 번거로운 과정 없이도 쉽게 보험금을 청구할 수 있다. '실손의료보험(이하 실손보험) 청구 간소화법'이 국회 본회의를 통과해서다. 매년 청구되지 않은 수천억원의 실손보험금이 가입자에게 돌아갈 것으로 예상된다. 국회는 6일 오후 2시 본회의를 열고 보험업법 일부 개정안을 통과시켰다. 개정안에는 보험사가 실손보험금 신청을 전문 중계기관에 위탁해 청구 과정을 전산화하는 내용이 담겼다. 실손보험 전산화는 ..

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당근 당근 당근은 먹기전에 손질한다. 당근은 껍질째 먹는다. 당근은 삶아서 섭취한다. 기름과 함께 섭취한다. 당근은 사과와 함께 먹으면 최고의 궁합으로 좋다. 계란과 함께 먹으면 좋다.- 눈 건강에 필수적이다. 당근과 최고의 궁합은 기름이다. -오메가3기름과 함께 요리하는게 좋다. 들기름 올리브유 아마씨유이다. 당근 효능 1. 당뇨에 좋은 음식 2. 눈 에 좋은 영양제 3. 강한 항산화 4. 심장 건강 개선 5. 건강한 치아와 잇몸 6. 빠른 상처 치료 7. 뇌건강과 인지기능 개선 8. 암 관리 9. 소화 작용 10. 노화 방지 11. 건강한 모발과 피부

https://youtu.be/cRojMmU8Rlk?si=4cEKhc0ChbLvm1ji 민수기11:1-9 1.여호와께서 들으시기에 백성이 악한 말로 원망하매 여호와께서 들으시고 진노하사 여호와의 불을 그들 중에 붙여서 진영 끝을 사르게 하시매 2. 백성이 모세에게 부르짖으므로 모세가 여호와께 기도하니 불이 꺼졌더라 3. 그 곳 이름을 다베라라 불렀으니 이는 여호와의 불이 그들 중에 붙은 까닭이었더라 4. 그들 중에 섞여 사는 다른 인종들이 탐욕을 품으매 이스라엘 자손도 다시 울며 이르되 누가 우리에게 고기를 주어 먹게 하랴 5. 우리가 애굽에 있을 때에는 값없이 생선과 오이와 참외와 부추와 파와 마늘들을 먹은 것이 생각나거늘 6. 이제는 우리의 기력이 다하여 이 만나 외에는 보이는 것이 아무 것도 없도다..

https://youtu.be/CD-V4qjCzNc?si=ZkoyIkhgKJQwHdL0 의외로 혈당 많이 올리는 음식 10위 카페인 1:08 9위 말린 과일 2:29 8위 에너지 음료 4:04 7위 피클 4:53 6위 스무디 7:12 5위 떡볶이 9:40 밥 빵 떡 닭도리탕 안동찜닭 떡을 곤약으로 대치하라. 4위 짭짤한 과자 12:14 꼬깔콘 포테이토 포카칩 탄수화물이 밥보다 많고 당은 훨씬 더 많고 잘게 부서져서 들어오는 데다가 식이섬유도 전혀 없다. 3위 초밥 13:14 2위 케첩 15:39 1위 즉석 카레 17:22

당뇨 탈출 방법 탄수화물 1) 단당류- 포도당, 갈락토즈, 과당 2) 이당류- 설탕, 엿당, 젖당 – 3) 올리고당류- 프랙토올리고당,알토올리고당,갈락토올리고당 전분, 글리코겐, 덱스트린 4) 다당류 –식이섬유-수용성 -불용성 설탕은 중독을 일으키고 지방간을 만든다. 간경화 간암까지 만들 수 있다. 고혈압 고지혈 만든다. 설탕 50mg먹는다. 10대에서 30대까지는 탄산음료가 문제다 50대 이상은 커피 과일이 문제다. 탄산음료 대신에 물을 마셔라. 아니면 레몬에이드 당뇨-설탕(당류) 하루 10%(50mg)로 제한 30대 이전은 탄산음료와 과자류가 주원인 30대 이상은 과일과 믹스커피가 주원인 영양성분표를 항상 확인한다. 탄산음료를 물이나 제로 음료로 대체 긍정적인 생각하기 인공감미료 섭취시 폭식 주의 당..

♥ 2023년 9월 서사라목사 제3차 목회자 세미나 ♥ ​ ▣ 날짜: 9월 24일(주일)-27일(수) 오전10시/오후2시/오후7시 ▣ 장소: 이천 장호원 주님의사랑세계선교센터 (이천시 장호원읍 서동대로 8575) ☎ 문의전화: 010 5453 2768 / 010 9670 5738 ​

♥ 2023년 9월 서사라 목사님의 집회와 저서 ♥ ​ ▣ 날짜: 9월 19일(화)-22일(금) ▣ 장소: 이천 장호원 주님의사랑세계선교센터 (이천시 장호원읍 서동대로 8575) ☎ 문의전화: 010 5453 2768 / 010 9670 5738